Tineret

ANUNT CONCURS OCUPARE - DIRECTIA JUDETEANA CULTURA GIURGIU

Referitor:Anun? privind condi?iile de desf??urare a concursului pentru ocuparea func?iilor publice de execu?ie din cadrul Direc?iei Jude?ene pentru Cultur? Giurgiu

1. Func?iile publice de execu?ie vacante pentru care Direc?ia Judeteana pentru Cultur? Giurgiu organizeaz? concurs, n condi?iile prev?zute de Legea nr. 188/1999 privind Statutul func?ionarilor publici, Republicat?, cu modific?rile ?i complet?rile ulterioare ?i a Hot?rre nr. 611 din 4 iunie 2008 pentru aprobarea normelor privind organizarea ?i dezvoltarea carierei func?ionarilor publici, sunt urm?toarele:

- Consilier, clasa I, gradul profesional superior, Compartimentul Patrimoniul cultural na?ional mobil ?i imaterial;

- Consilier, clasa I, gradul profesional asistent, Compartimentul cultur?, management, resurse umane.

2. Condi?iile de desf??urare a concursului:

a) Concursul este organizat de Direc?ia Judeteana pentru Cultur? Giurgiu, cu sediul n mun. Giurgiu, str. Livezilor, nr. 3, jud. Giurgiu;

b) Dosarele se vor depune pn? la 29.11.2016, orele 16.00 la sediul institu?iei organizatoare din str. Livezilor, nr. 3, mun. Giurgiu, jud. Giurgiu. Rela?ii suplimentare pot fi ob?inute la telefon 0246 / 230015, fax 0246 / 230014 sau e-mail: Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza , Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza .

c) Concursul va fi organizat pentru func?iile publice de execu?ie - Consilier, clasa I, gradul profesional superior ?i Consilier, clasa I, gradul profesional asistent ?i va avea loc n data de 7 decembrie 2016, astfel:

- proba scris? va fi sus?inut? n data de 7 decembrie 2016, ora 10.00,

- interviul se va sus?ine n maximum 5 zile lucr?toare de la data sus?inerii probei scrise conform art. 56, coroborat cu art. 60, alin. (2) din H.G. nr. 611/2008 pentru aprobarea normelor privind organizarea ?i dezvoltarea carierei func?ionarilor publici, republicat?, cu modific?rile ?i complet?rile ulterioare, ambele probe fiind sus?inute la sediul institu?iei organizatoare.

Stresul psihologic

Stresul psihologic este o rela?ie particular? ntre persoan? ?i mediu, care este evaluat? de persoan? ca fiind solicitant?,ea excede resursele proprii si amenin?? starea de bine a persoanei (Lazarus ?i Folkman, 1984). Aceast? defini?ie subliniaz? impactul evalu?rii cognitive n stres, ca atare, stresul nu este rezultatul ntlnirii dintre mediu ?i persoan?, ci rezultatul evalu?rii pe care o face persoana n urma acestei ntlniri.

Sim?i c? te doare n piept de?i n-ai avut niciodat? probleme cardiace

Sunt zile cnd m?nnci mult ?i zile cnd ui?i s? m?nnci

Nu po?i s? dormi ?i ocazional ai crampe musculare f?r? vreun motiv aparent

Te doare capul des si intens, nu trece nici macar cu pastile

Nu te po?i concentra ?i dac? faci eforturi; nu po?i nv??a lucruri noi

Ai uitat s? te distrezi ?i s? te relaxezi, e?ti mereu instristat(?)

ASTRA BATE ACASA PANDURII

Astra a reu?it s? continue seria rezultatelor bune din ultima perioad?, cu o victorie, la revenirea pe arena Marin Anastasovici, din Giurgiu, elevii lui Marius ?umudic? impunndu-se cu 2-0 n fa?a celor de la Pandurii.
Precedentul succes n Liga I fusese tot pe arena din Giurgiu, cu CSMS Ia?i, la final de septembrie, astri?tii sim?indu-se bine pe noua suprafa?? de joc a stadionului din Giurgiu, unde s-au impus mai clar dect o arat? scorul, cel mai relevant am?nunt statistic fiind acela al raportului ?uturilor pe poart?: 8-0 pentru echipa noastr?.

Teixeira (min. 40, cu un ?ut imparabil) ?i Ioni?? (min. 52, reluare din careu, la cap?tul unei faze bune de atac) au adus victoria ?i cel de-al ?aptelea meci oficial consecutiv f?r? e?ec pentru campionii en-titre!
Campioni care au sc?pat ?i de un complex Pandurii, echip? contra c?reia Astra nu c?tigase n precedentele 6 meciuri, la succesul de duminic? sear? asistnd ?i patronul echipei Ioan Niculae!

Astra Giurgiu CS Pandurii Trgu Jiu 2-0 (1-0)

Stadion ''Marin Anastasovici'' Giurgiu. Spectatori: circa 1500.
Au marcat: Filipe Teixeira (40), Alexandru Ioni?? II (52).

Astra:S. Lung S?punaru (cpt), Geraldo, Fabricio, Al. Stan, Al. Ioni?? (85 R. Alves), Seto, Nicoar? (82 V. Gheorghe) Budescu, Romario Kortzog (66 Lovin), Teixeira.Antrenor: Marius ?umudic?.

Pandurii:Stanca Antal, Unguru?an, Vasjlievic, Grecu Snm?rtean, R?u?? (74 Trifu) Herea (58 V. Munteanu), Voicule?, Prc?labu (80 Hlistei) V. Alexandru. Antrenor. Petre Grigora?.

Arbitru: Alexandru Tudor (Bucure?ti); arbitri asisten?i: Drago? Mihai Iliescu (Craiova), Adrian Popescu (Craiova); arbitru de rezerv?: C?t?lin Popa (Pite?ti)
Observatori: Liviu Ciubotariu (Gala?i) CCA, Iuliuss Nem?eanu (Ilfov) LPF

GANDIREA POZITIVA

Ganditorul pozitiv zareste invizibilul, simte intangibilul si realizeaza imposibilul. Anonim

Gndirea pozitiv? este ?i va fi un instrument prin care oamenii ?i pot atinge obiectivele sau succesul. n acela?i timp, exist? ?i o categorie de persoane care consider? gndirea pozitiv? ca fii ap? de ploaie, un mod prin care ne min?im singuri.

Psihologia pozitiva s-a dezvoltat in a doua jumatate a secolului XX, avandu-i ca principali promotori pe psihologii Martin E.P. Seligman si M. Csikszentmihalyi, si se concentreaza pe punctele forte si virtutile care ii ajuta pe oameni sa fie fericiti si atinga succesul in viata. Accentul este pus pe aspectele personale pozitive, accentuarea emotiilor pozitive, cautarea si incercarea de a dezvolta talentul si incercarea de a face viata omului mai implinita.

Intotdeuna am rupt o buruiana si am plantat o floare acolo unde am crezut ca poate sa rasara. Abraham Lincoln

Haideti sa vedem cateva tehnici care ne ajuta sa ne incarcampozitiv.

Exerci?iilefizice, care au efect pozitiv asupra st?rii de bine a creierului

Afirma?iile pozitive, spuse zilnic cuemo?ie pozitiva!Exemplu de gnduri pozitive pentru fiecare zi:

Sunt iubit!

Sunt acceptat!

Sunt capabil ?i pot!

Sunt apreciat!

Sunt sexy! ?

nconjoar?-te deoameni optimi?ti, care au ncredere n ei, gndesc pozitiv ?i ac?ioneaz? cu autenticitate

Exprim? zilnic5 motive de recuno?tin??,pentru tot ceea ce ai pozitiv n via?a ta.NU UITA!!! Atragi ceea ce gnde?ti ?i sim?i. A?a c? adu n prim plan ct de multe motive ca s?te sim?i recunosc?tor!

.

Practic? unhobby pe care l iube?ti. Te ajuta sa te incarci cu energie pozitiv?. Ai nevoie doar de10 minute zilnice doar pentru tine!

Medita?ia este o tehnica puternic? ce poate opri gndurile negative. Chiar si rugaciunea este o forma de meditatie!

Vizualizarea unei vie?i mai bune face minuni. A?a c? viseaz? cu ochii deschi?i. Imagineaza-ti viata pe care ti- doresti!!! ?i f?-o des. Dar nu uita! F?r? ac?iune, viseler?mndoar n mintea ta!

Optimismul, atitudinea ?i gndirea pozitiv? ne mbun?t??esc s?n?tatea.

?i n acela?i timp, ele contribuie la starea noastr? de bine, de fericire.

Mai mult? fericire ne ajuta s? tr?im mai mult ?i bine, asa cace mai asteptam?!? Haideti, macar sa incercam sa fim fericiti!!!

Ce presupune folosirea corect? a gndiriipozitive?

s? ne antren?m s? vedem partea plin? a paharului, zi de zi, pu?in cte pu?in

s? ?i ac?ion?m s? ne fie mai bine, doar a?a gndirea pozitiv? face minuni

s? renun??mla frica ?i teama de schimbare

s? avem mai mult? ncredere n for?ele proprii

sa devenim mai con?tien?i deconsecin?eledeciziilor pe care le lu?m pe termen lung

s? mbun?t??im ceea ce ne st? n putere s? mbun?t??im

s? elimin?m discu?iile negative ?i s? evit?m s? folosim cuvinte cu tent? negativ?

s? ne facem o list? exclusiv cu toate realiz?rile

s? nv???m din e?ecuri

s? facem din gndirea pozitiv? o atitudine ?i un stil de via??, nu doar un exerci?iu de o zi

Dac? ar fi s? facem un pas c?tre o gndire pozitiv?, primul ar fi s? practic?m recuno?tin?a.

Dar recuno?tin?a zilnic? trebuieaplicat? suficient de mult timp, ca s? dea rezultate.

Marea descoperire a generatiei mele este ca fiinta umana isi poate schimba viata prin schimbarea atitudinii ei. William James

Sunt o mul?ime de lucruri m?runte, care se ntmpl? pentru binele nostru.

Nu uita, nu gandurile te stapanesc pe tine ci tu esti stapanul gandurilor tale!!!

Daca nu iti place un lucru, schimba-l ; daca nu poti sa il schimbi , schimba felul in care gandesti despre el. Mary Engelbreit

Limbajul trupului sau comunicarea nonverbal?

Din nefericire tr?im ntr-o societate n care valori morale precum onestitatea si sinceritatea sunt destul de rar intalnite. Oamenii au attea motive pentru care ascund adev?rul nct de multe ori nici nu trebuie sa-i judeci, unii mint de nevoie, al?ii pentru ca sunt nehot?r?i, unii din teama de a nu pierde ceva, dar ntlim ?i cazuri n care oamenii mint pentru c? le face pl?cere. Cu siguran?? nu ne place cand descoperim ca am fost inselati de cei de lng? noi ?i motivul pentru care nu sunt sinceri ns? putem s? nv???m s? vedem adev?rul dincolo de cuvinte.

Atractia sexuala versus dragostea...

Este adevarat ca intr-o relatie actul sexual poate suda si mai mult legatura dintre cei doi, dar mai intai trebuie construit fundamentul relatiei, bazat pe sentimente...asta daca se doreste o relatie.

Cum ramane cu dragostea, comunicarea, intelegerea sau increderea? Oare cat la% ocupa din ingredientele unei relatii? Sa fie mai putin decat atractia erotica? Oare am ajuns sa dam comunicarea pe acele minute de placere fizica?
In opinia mea, atunci cand intr-o relatie importanta sexului are o pondere mai mare de 90%, putem considera ca este vorba doar despre o relatie bazata pe sex. Exista multe astfel de cazuri, mai ales cand cei doi nu au nicio obligatie unul fata de celalalt, sexul fiind singura legatura dintre ei, iar comunicarea nici nu isi are rostul.
Acest gen de relatii pot trece la urmarorul nivel, mai "profund", in care intervin atat sentimentele de dragoste, cat si comunicarea, reusind o echilibrare a prioritatilor in cuplu. Dar poti iubi pe cineva doar pentru placerile sexuale pe care ti le ofera?

Un singur ceas de dragoste poate face cat viata intreaga. Honore de Balzac

Este adevarat ca intr-o relatie sexul poate suda si mai mult legatura dintre cei doi, dar mai intai trebuie construit fundamentul relatiei, bazat pe sentimente, comunicare, intelegere si respect. Sexul este un lucru care se intampla intre doua persoane care se iubesc sau care iubesc doar actul sexual.

Atunci cand dispare atractia, dispare si dorinta de a face sex, iar relatia are de suferit. Pentru ca unul din cei implicati in relatie sa nu caute in alta parte satisfactia sexuala, trebuie sa sustii acesta "flacara" a atractiei reciproce.

S? m? tem oare de dragoste mai mult dect de moarte? (Octavian Paler)

Orice interac?iune personal? este de fapt un joc n care fiecare partener recurge la tot felul de tactici pentru a-?i putea negocia sentimentele, a impune valorile ?i punctele de vedere ?i a ob?ine ceea ce ?i dore?te.

Este normal ca dupa o perioada de timp mai indelungata, atractia fizica dintre cei doi parteneri sa se mai domoleasca. Ganditi-va la cuplurile care sunt impreuna de 20-30 de ani si relatia continua sa reziste. In aceste cazuri fericite, comunicarea si respectul sunt punctele forte care au reusit sa mentina aceasta legatura atat timp.

Sexul, ca activitate de cuplu, reprezinta o manifestare fizica a ceea ce simtim. Este important, dar nu uitati ca intr-o relatie nu trebuie sa deviniti "sclavii" unor placeri in defavoarea sentimentelor. Sexul este ingredientul care completeaza o relatie, nu o implineste!

Pe m?sur? ce mb?trnim, corpul nostru se schimb?, dar ?i modul n care percepem o rela?ie romantic?. ndr?gosti?ii care vor s? r?mn? mpreun? o via??, ar trebui s?-?i dea seama c? este important s? pun? pre? nu doar pe rela?ia intima, ci ?i pe prietenie, comunicare si intelegere. Prima se va pierde odat? cu trecerea timpului, dar celelalte ne poate da ?ansa s? r?mnem mpreun? a?a cum spune basmul, pn? la adnci b?trne?e.

Atractia sexuala este motorul rela?iei, ns? iubirea reprezint? ansamblul necesar ca motorul s? func?ioneze ?i s? formeze o ma?in? fiabil? cu un scop bine definit!

Cine iube?te ?i este iubit nu va mai fi niciodat? acela?i om ca nainte... (O. Paler.)

Cudetoate.ro